Ｏ脚の方に知ってほしい

こんにちは･･･いや、こんばんわ？



今の時間の挨拶は、どっちかな･･･



迷っている、石川です。






水中運動の指導を終わってきました。






お客さんからは、
「膝の調子が良くなっていとても嬉しい。」
とか
「コレステロール値が下がって、医者から褒められた。」

という報告があるので、私も嬉しく思っています。






さて

軟骨の話をしています。





軟骨は自然には治らない。
という話をしました。




すり減らさないように、
動かさなければいいのかな？
なんていう方法も出てきそうですが、

「ちょっとまって」

「身体は動かさなければ、いけないんじゃない？」

「そうだね。筋肉が衰えるからね･･･」

「血液の循環が悪くなるし･･･」




などいろいろ出てくきますね。



運動不足によるその他の弊害が考えられます。




しかし、

スリ減ったらいけないから･･･、




どうすれば、いいのでしょう。






では教えましょう。





答えはこれです。





“すり減らさない動きをする”




「･･･!?」






・・・つづく








「　あなたも、足と歩き方、調べて見ませんか？　」






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“あなたの足、あなたの歩き方、一度、調べてみませんか！”----------




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　　内容｜あなたの足の形、歩き方を観察、分析し、あなたの足や歩き方に
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石川先生の療法、Toku's（ﾄｸｽﾞ）セラピー



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　　内容｜オーダーメードのインソールで、
　　　　　　　身体の疲れ、痛み、歪み、バランス、動きを良くします。

◆Toku'sウォーキングセラピー

　　内容｜正しい歩き方を見つけることで、
　　　　　　　身体の疲れ、痛み、歪み、バランス、動きを良くします。

◆Toku'sポスチュアセラピー

　　内容｜関節や筋肉に注目し、歪みを調整し、良い姿勢を身に付け、
　　　　　　　身体の疲れ、痛み、歪み、バランス、動きを良くします。





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Toku'sセラピー、石川でした。