重要なのは○○！！

石川です。



軟骨をすり減らず、健康に保つには、
軟骨同士に圧力がかかったり、離れてかからなかったりすることです。



それをするにはどうするか、

それは、



“正しく歩くこと”です。



なーんだ。それだけ・・・
ってつぶやく声が聞こえてきそうですね。




歩くという、一連の動作の中で、膝についてみると、


ヒザ軟骨に圧力がかかったり、かからなかったり
するところがあります。



皆さん分かりますか？






･･･つづく







「　あなたも、足と歩き方、調べて見ませんか？　」






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“あなたの足、あなたの歩き方、一度、調べてみませんか！”----------




◆足と歩き方の健康相談

　　内容｜あなたの足の形、歩き方を観察、分析し、あなたの足や歩き方に
　　　　　　　とって、必要なアドバイスをします。






“本格的に習いたい方には、コチラも！”---------------------------


石川先生のToku's（ﾄｸｽﾞ）セラピー



◆インソールセラピー

　　内容｜オーダーメードのインソールで、
　　　　　　　身体の疲れ、痛み、歪み、バランス、動きを良くします。

◆ウォーキングセラピー

　　内容｜正しい歩き方を見つけることで、
　　　　　　　身体の疲れ、痛み、歪み、バランス、動きを良くします。

◆ポスチュアセラピー

　　内容｜関節や筋肉に注目し、歪みを調整し、良い姿勢を身に付け、
　　　　　　　身体の疲れ、痛み、歪み、バランス、動きを良くします。





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Toku'sセラピー、石川でした。