あなたのヒザは大丈夫？

なってからでは遅い、
それを伝える石川です。






（摩擦が強くなります。）





これだと、軟骨が修復されることよりも
摩擦の方が勝ってしまいます。



つまり、


修復されるスピードよりも
滑液由来の潤滑油が乏しくなった
摩擦によるすり減りスピードが
はやくなるという結果を
つくっているのです。






軟骨の同じ場所に荷重がかかり続けていること、
これが問題なのです。






あなたの膝の状態はどうでしょうか？






･･･つづく









「　あなたも、足と歩き方、調べて見ませんか？　」










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石川先生の療法、Toku's（ﾄｸｽﾞ）セラピー



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Toku'sセラピー、石川でした。