軟骨の減りでのＯ脚予防

石川です。



本日最後です。




関節には、
関節包という袋があって、
その中に関節液が有ります。






その中に、軟骨の栄養となるものがあります。







さらに、関節液には、
潤滑油のような役目をしていて、
摩擦抵抗を少なくしています。







この潤滑油のような関節液は、
現代の科学では、作れないと言われています。







軟骨に圧力（荷重）をかけると、
このような栄養素の出入りが行われます。





軟骨の維持は、
この仕組みの中で行われます。




“軟骨に圧力（荷重）をかけること”





これです。





･･･つづく










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Toku'sセラピー、石川でした。