膝軟骨を守る方法
軟骨への荷重を偏らせないように指導する
石川です。
O脚は、圧力、荷重の掛かり方が
偏っている状態です。
荷重がある部分だけに
かかっている状態です。
これが、
軟骨の磨り減りをさせる理由です。
荷重がかかったままだと、
まず、
軟骨内への栄養素の取り込みが
行われません。
軟骨を作ってくれる軟骨細胞の働きが
悪くなります。
軟骨は、古いままで、
弾力性がなくなります。
また、・・・
・・・つづく
あなた正しく歩いていますか?・・・
「 あなたも、足と歩き方、調べて見ませんか? 」
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◇ 好評受付中!◇
“あなたの足、あなたの歩き方、一度、調べてみませんか!”----------
◆足と歩き方の健康相談
内容|あなたの足の形、歩き方を観察、分析し、あなたの足や歩き方に
とって、必要なアドバイスをします。
“本格的に習いたい方には、コチラも!”---------------------------
石川先生の療法、Toku's(トクズ)セラピー
◆Toku'sインソールセラピー
内容|オーダーメードのインソールで、
身体の疲れ、痛み、歪み、バランス、動きを良くします。
◆Toku'sウォーキングセラピー
内容|正しい歩き方を見つけることで、
身体の疲れ、痛み、歪み、バランス、動きを良くします。
◆Toku'sポスチュアセラピー
内容|関節や筋肉に注目し、歪みを調整し、良い姿勢を身に付け、
身体の疲れ、痛み、歪み、バランス、動きを良くします。
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Toku'sセラピー、石川でした。
石川です。
O脚は、圧力、荷重の掛かり方が
偏っている状態です。
荷重がある部分だけに
かかっている状態です。
これが、
軟骨の磨り減りをさせる理由です。
荷重がかかったままだと、
まず、
軟骨内への栄養素の取り込みが
行われません。
軟骨を作ってくれる軟骨細胞の働きが
悪くなります。
軟骨は、古いままで、
弾力性がなくなります。
また、・・・
・・・つづく
あなた正しく歩いていますか?・・・
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内容|あなたの足の形、歩き方を観察、分析し、あなたの足や歩き方に
とって、必要なアドバイスをします。
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◆Toku'sインソールセラピー
内容|オーダーメードのインソールで、
身体の疲れ、痛み、歪み、バランス、動きを良くします。
◆Toku'sウォーキングセラピー
内容|正しい歩き方を見つけることで、
身体の疲れ、痛み、歪み、バランス、動きを良くします。
◆Toku'sポスチュアセラピー
内容|関節や筋肉に注目し、歪みを調整し、良い姿勢を身に付け、
身体の疲れ、痛み、歪み、バランス、動きを良くします。
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Toku'sセラピー、石川でした。
Posted by 石川銘徳 gtmeitoku at 23:09│Comments(0)
│O脚、ヒザ痛