■■■ 足･歩き方･姿勢が良くなる ■■■ ⇒

こんばんわ　石川です。


足もとが不安定では、上体のバランスも不安定になります。


歩くとなおさら。



足の代わりにバランスをとっている、
いわゆる、かばっている状態、が更に負担がかかります。



まず、疲れ、そして痛み、ひどくなると炎症でしょうか。



変形や歪みは、骨そのものに異常がないなら、
関節のが、不当に曲がったままの状態。




関節を曲げるのは、筋肉ですから、
筋肉に力が入っている状態、
力が入ったままの状態。





筋肉は、縮むことはできますが、
自分で伸びることはできません。




ですから、人に伸ばしてもらうか、





または、・・・・・・・






　　　つづく



「　あなたも、足と歩き方、調べて見ませんか？　」






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“あなたの足、あなたの歩き方、一度、調べてみませんか！”----------




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　　内容｜あなたの足の形、歩き方を観察、分析し、あなたの足や歩き方に
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石川先生の療法、Toku's（ﾄｸｽﾞ）セラピー



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Toku'sセラピー、石川でした。