■■■ 足･歩き方･姿勢が良くなる ■■■ ⇒

いつもお読みいただきありがとうございます。

石川です。





将来の健康維持にも大事な情報をお知らせしています。






知識は大事です。



そして



身に着ける練習、




さらに




出来ているかどうか専門家に確かめてもらう。




まだあります




維持しているか、定期的なチェックをしてもらう。









などの習慣が

あなたを快適な毎日を過ごすことにつながります。







これからは、予防の時代です。


なってからでは遅い。










2，3日まえの話です。






私の講座の水中運動を
受講しているお客さんが





「先生もう決めましたよ」

「えっ、何をですか？」





このお客さんは、
変形膝関節症でかなりO脚の方でした。





私の講座には、2ヵ年程、受講している方ですが、






正しい歩き方でだいぶ良くなるようです。
しかし、
ある動きでは、どうしても、痛いようでした。






水中運動後は、膝の痛みはとれて、
歩きやすいが、しばらくすると、痛みがもどるなど
よく聞く話ですが、お客さんも同じようでした。







私の指導では、正しい歩きにより、
軟骨を長持ちさせる、関節の動きをよくすることを
目的にしています。







しかし、
膝の軟骨は、だいぶすり減って、
部分によっては、ない、この場合は、
痛みは収まらないのです。






「先生もう決めましたよ」

「えっ、何をですか？」






「手術することにします」








両膝に人口関節を入れる手術そうです。






「　あなたも、足と歩き方、調べて見ませんか？　」






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◇ 好評受付中！◇






“あなたの足、あなたの歩き方、一度、調べてみませんか！”----------




◆足と歩き方の健康相談

　　内容｜あなたの足の形、歩き方を観察、分析し、あなたの足や歩き方に
　　　　　　　とって、必要なアドバイスをします。






“本格的に習いたい方には、コチラも！”---------------------------


石川先生の療法、Toku's（ﾄｸｽﾞ）セラピー



◆Toku'sインソールセラピー

　　内容｜オーダーメードのインソールで、
　　　　　　　身体の疲れ、痛み、歪み、バランス、動きを良くします。

◆Toku'sウォーキングセラピー

　　内容｜正しい歩き方を見つけることで、
　　　　　　　身体の疲れ、痛み、歪み、バランス、動きを良くします。

◆Toku'sポスチュアセラピー

　　内容｜関節や筋肉に注目し、歪みを調整し、良い姿勢を身に付け、
　　　　　　　身体の疲れ、痛み、歪み、バランス、動きを良くします。





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Toku'sセラピー、石川でした。